腰痛が酷くてついに整骨院デビュー

腰痛が酷くてついに整骨院デビュー

重いものを持って痛めたのがきっかけで腰痛に悩まされることに。

そこで整形外科を受診することにしました。

レントゲンも一応撮ったのですが、結果はシップ薬と痛み止め、筋肉を柔らかくするという飲み薬を処方されただけに終わりました。

それでは気に入らないというか改善されてる気配はないので、まだ行ったことがなかった整骨院へ行くことになったんです。

当たり前の作業である問診票の記入を終え、まず待っている間にホットパックというアイスノンを温めたようなものを腰に巻いてくださいました。

それだけでとっても気持ちが良いいいのです。

病院ではやってくれないサービス。そしてベッドへうつ伏せになると、軽く懲りをもみほぐすということから施術してくれ、痛みがある場所も分かるとのことで、その部分が悪化しない程度に血行をよくするマッサージということで進めてくださいます。

15分~20分すると自分で出来る運動を指導されますが、それよりもっとマッサージをと注文したいくらい気持ちがいいのです。

残念なことに保険診療はここまでのよう、物足りないなら毎日通うしかないのですが、そんなに通う時間もないですから、今は整形外科で貰ったシップと1週間に1度か2度整骨院へ通っています。

なんとなく痛みは薄れて軽くなったような気がしています。

整骨院デビューとしては満足していますので肩こりもついでにと最近もくろんでおります。