産後太り解消に整骨院がおすすめ

産後太り解消に整骨院がおすすめ

19歳ぐらいから整骨院に通っています。

そこは産後の骨盤矯正でとても有名な整骨院で、もう何年もお世話になっています。

結婚する前は美容目的(猫背が酷い・冷え性)で月に1回~2回施術してもらっていました。

ですが整骨院や整体の効果を最も実感したのは出産後です。

私は妊娠をし妊娠後期になると骨盤がずれたり、恥骨が痛すぎたりとトラブルばかりだったからです。

出産して1か月したらすぐに整骨院にいきました。

先生に診てもらうと体が真っすぐではなく「捻じ曲がっている」状態になっているのと、骨盤が開いているとの事で「骨盤矯正」をしてもらう事に。

足を伸ばすのでさえ悲鳴をあげてしまう程ガチガチになっていた私の体ですが、終わる頃にはだいぶ柔らかくなり恥骨の痛みも楽になっていました。

ずれた骨盤の位置を戻す時に「ボキッッ」と結構な衝撃があるのでそういうのが苦手な人には少し辛いかもしれません。

施術前と施術後の体の捻じれを鏡の前に立って比べてみると、完全にではありませんが目に見えて改善していました。

今は産後7か月経っていますが月に1度通っています。

骨盤矯正のおかげか妊娠前のジーパンが余裕で入りますし、お尻の位置も下がったりしていません。

痛み等のトラブルが無くても1度整骨院に行って診てもらうと、自分でも気づかなかった体の歪みに気付けて早めに改善出来ますよ。